板橋区でダイエットするならベルスポーツジム!
ボクシングを通して体脂肪を減らすフィットネスジム

日本アマチュアボクシング連盟加盟ジム

都営三田線 板橋本町駅 A2出口 徒歩1

本格ボクシングを
フィットネス感覚で
シェイプアップや体幹強化に

ベルスポーツジムは、サラリーマンやOL、学生や主婦の方まで
どんな人でも気軽に始められる
ボクシングジムです。

ボクシングは、全身の筋肉を使うのでカロリー消費度が高く
体重・体脂肪を減らすのに最適。

ヒップアップや肩こり・腰痛の解消にも効果的で
何よりサンドバッグを打つと気分が晴れストレス解消になります!

ボクシングを始めて
ダイエットに成功した会員様

30代男性のダイエット前後のビフォーアフター
30代男性のダイエット前後のビフォーアフター
ダイエット成功者のリアル体験談

M.I さん(20代女性)

【開始時データ】
・体重:64.2kg
・体脂肪率:32%
・ウエスト:73cm

【4ヶ月後データ】
・体重:61.5kg(−2.7kg)
・体脂肪率:27%(−5%)
・ウエスト:67cm(−6cm)

【トレーニング内容】
・週2回のトレーニングコース

J.T さん(50代女性)

【開始時データ】
・体重:66.8kg
・体脂肪率:38%
・ウエスト:69cm

【3ヶ月後データ】
・体重:58.2kg(−8.6kg)
・体脂肪率:28%(−10%)
・ウエスト:62cm(−7cm)

【トレーニング内容】
・週2〜3回のダイエットコース

M.O さん(50代女性)

【開始時データ】
・体重:56kg
・体脂肪率:31%
・ウエスト:63cm

【3ヶ月後データ】
・体重:52kg(−4kg)
・体脂肪率:27%(−4%)
・ウエスト:59cm(−4cm)

【トレーニング内容】
・週2〜3回のダイエットコース

H.S さん(30代男性)

【開始時データ】
・体重:82.5kg
・体脂肪率:41%
・ウエスト:85cm

【12ヶ月後データ】
・体重:63.1kg(−19.4kg)
・体脂肪率:30.8%(−10.2%)
・ウエスト:74cm(−11cm)

【トレーニング内容】
・選手コース

H.H さん(40代男性)

【開始時データ】
・体重:104.5kg
・体脂肪率:35%
・ウエスト:113cm

【7ヶ月後データ】
・体重:97.6kg(−6.9kg)
・体脂肪率:31%(−4%)
・ウエスト:107cm(−6cm)

【トレーニング内容】
・週4回のダイエットコース

T.M さん(30代女性)

【開始時データ】
・体重:82.8kg
・体脂肪率:42%
・ウエスト:97cm

【3ヶ月後データ】
・体重:80.3kg(−2.5kg)
・体脂肪率:40%(−2%)
・ウエスト:90cm(−7cm)

【トレーニング内容】
・週2〜3回のダイエットコース

ダイエット番組でタレントのカイヤさんが当ジムのボクササイズに挑戦しました!
ダイエット番組でタレントのカイヤさんが当ジムのボクササイズに挑戦しました!
TV企画でボクササイズを通したダイエット指導!
TV企画でボクササイズを通したダイエット指導!
元世界チャンピオンも出演!
元世界チャンピオンも出演!

入会者全員!
入会特典 & 1回体験
キャンペーン実施中!
1回体験は500円!
ご入会頂くと
パンチンググローブをプレゼント!
詳細は電話(03-5248-1233)または
インスタグラムのDMにお問合せください

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ジム設備・コーチ紹介
料金・コース案内

よくあるご質問(FAQ)

ボクシングの経験がまったくないのですが・・・
全く問題ありません。入会するほとんどの方が初心者です。
適性に合わせて
丁寧に指導させていただきます。
ボクシングは怖いイメージがあるのですが・・・
当ジムでは目的別にコースを選択していただけますので、健康管理、ストレス発散、シェイプアップ等、ボクシングを通して楽しんでいただけます。
女性でもできますか?
もちろんできます。女性専用の更衣室、ロッカーも完備していますので、安心してレッスンしていただくことができます。
シェイプアップ目的なのですが、週に何日くらい行くのがベストでしょうか?
最低でも週2日、コンスタントに練習に来るのがベストですが、
一度の練習量や時間も、個人に合わせて
調節します。
学校・お仕事の都合など、お気軽に
ご相談下さい。
1回の練習時間はどれくらいでしょうか?
約1時間~1時間半くらいです。
試合に出ることはできますか?
当ジムは、(社)日本アマチュアボクシング連盟加盟ジムのため、練習をすればアマチュアボクシングの試合に出ることもできます。
見学は可能ですか?
練習時間内であればいつでも見学可能です。
事前にお電話ください。
刺青・タトゥーは禁止でしょうか?
申し訳ございませんが、当ジムでは刺青・タトゥーは禁止しております。
練習時に必要なものはありますか?
特別すぐに購入しなければならないものは
ありません。
動きやすい服装、タオル、
室内用の運動靴だけです。
練習に必要なグローブ等の道具は
お貸しします。
購入希望の場合は当ジムでも各メーカーの物を販売しておりますので、ご相談ください。
入会時に必要なものはありますか?
身分証明書(免許証や健康保険証、学生証など)、入会金、当月会費(日割り計算)です。

アクセス

住所 東京都板橋区本町13-8 リプルHana B1
電話番号 03-5248-1233
営業時間 平日:17:00~22:00
土曜:15:00~21:00
日曜(選手コースのみ):13:00~16:00
交通
アクセス
都営三田線 板橋本町駅 A2出口 徒歩1分
国際興業バス(池袋⇒高島平方面)大和町下車 徒歩3分
都営バス(王子駅⇒新宿行)大和町下車 徒歩3分